명상하라, 그 힘으로 삶을 다지라.

명상하라,

그 힘으로 삶을 다지라.

명상은 마음을 열고

귀 기울이고 바라봄이다.

이 생각 저 생각으로

들끓는 번뇌를 내려놓고

빛과 소리에

무심히 마음을 열고 있으면

잔잔한 평안과 기쁨이

그 안에 있다.

- 법정 스님

#명상 #선무도 #법정스님